こんにちは 今回は アタック時 コート外に 出されてしまう いいタックル を貰ってしまう というあなた 仲間がつなげた大切なボールを 自分のミスで相手ボールにしてしまうのは 嫌ですよね？ そこで今回は アタック時 相手にコート外に 出されない いいタック…

こんにちは 今回は 脂肪が付きにくい 筋肉が付きにくい そのせいで 体重が増えない と悩んでるあなた！ 自分も同じ悩みで悩んでいたので めちゃくちゃ分かります！ そんなあなたに 効率的に 体重を増やす方法 をご紹介します！ ラグビー部にとって体重は と…

こんにちは 今回は試合中相手に あいつ体小さいから フィジカルで 勝てそうじゃない？ あいつなら かわすよりフィジカルで勝負した方がいい！ と思われがちで よくフィジカルで勝負を挑まれる経験 をした事ありませんか？ そんなあなたに 試合で自分より 体…

こんにちは 今回は 体が小さいだけで ヒット練習で狙われる ヒット練習で 飛ばされて悔しい というあなたに 体が小さいだけでヒット練習の時 みんなからよく狙われる経験 した事ありませんか？ 自分も体が小さくて よくみんなから狙われていました なぜみん…